Nie ma wątpliwości, że zabawy w wodzie dla dzieci jest jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie ich w aktywności i zajęcie podczas letnich miesięcy. Jeśli szukasz inspiracji, jak najlepiej wykorzystać ten czas z dziećmi, to czytaj dalej, aby poznać kilka wspaniałych pomysłów.
Jedną z najlepszych rzeczy w zabawach wodnych dla dzieci jest to, że mogą być zarówno aktywne, jak i edukacyjne. Wielu rodziców martwi się, że ich dzieci będą się nudzić, jeśli nie będą stale stymulowane, ale istnieje mnóstwo zajęć, które mogą zająć nawet najmłodsze dziecko. Pływanie jest świetnym sposobem na rozpoczęcie, ponieważ pomaga budować siłę i pewność siebie. Jeśli Twoje dziecko nie czuje się jeszcze pewnie w wodzie, możesz spróbować prostych zabaw, takich jak pluskanie się lub pływanie na plecach.
Oprócz tego, że pływanie jest dobrym ćwiczeniem, uczy dzieci bezpieczeństwa nad wodą. Ważne jest, aby upewnić się, że wiedzą, jak zachować bezpieczeństwo, gdy są w wodzie i wokół niej, więc jest to świetna okazja, aby porozmawiać z nimi o niebezpieczeństwach związanych z pływaniem samemu lub schodzeniem zbyt głęboko. Możesz również zapoznać je z podstawowymi zasadami udzielania pierwszej pomocy, np. co zrobić w przypadku połknięcia wody lub użądlenia przez meduzę.
Jednym ze świetnych zajęć dla dzieci jest gra w gry wodne. Mogą to być gry takie jak Marco Polo, water tag, a nawet wyścigi pływackie. Są one nie tylko świetną zabawą dla dzieci, ale mogą również nauczyć je cennych lekcji, takich jak umiejętność pływania i pracy zespołowej. Jeśli masz basen, to świetnie – ale możesz też grać w te gry w oceanie, jeziorze, a nawet w zraszaczu w gorący dzień.
Nauka pływania dla dzieci i dorosłych – Oswajanie dzieci z wodą, czyli basenowe zabawy
Nauka pływania dla dzieci i dorosłych może być świetnym sposobem na nawiązanie więzi z rodziną, a jednocześnie na zdobycie trochę ruchu. Pływanie jest świetnym sposobem na utrzymanie formy i może być zabawą dla całej rodziny. Istnieje wiele różnych sposobów, aby cieszyć się pływaniem, w tym okrążenia, gry wodne lub po prostu pływać.
Gry wodne są świetne dla dzieci w każdym wieku. Mogą pomóc małym dzieciom rozwinąć umiejętności pływackie i koordynację, a starsze dzieci mogą dobrze się bawić grając w gry basenowe lub water polo. Gry wodne są również doskonałym sposobem dla dorosłych, aby zachować sprawność i zdrowie.
Zabawy w wodzie dla dzieci kilkuletnich – najciekawsze propozycje
Istnieje wiele różnych zabaw wodnych, z których mogą korzystać kilkuletnie dzieci. Do jednych z najbardziej popularnych należą:
-Kaczka, kaczka, gęś: Ta klasyczna gra może być rozgrywana z zaledwie dwoma graczami. Jeden gracz zostaje wybrany jako „gęś”, a pozostali gracze ustawiają się w rzędzie za nim. Gęś chodzi po linii, stukając każdego gracza w głowę, dopóki nie wybierze jednego, który będzie nową gęsią. Ten gracz następnie goni pierwszą gęś wokół linii, próbując ją oznaczyć. Jeśli im się to uda, stają się nowymi gęsiami.
-Marco Polo: Jest to świetna gra dla większych grup dzieci. Jedno dziecko jest wybrany, aby być „to” i zamyka oczy, podczas gdy inne dzieci rozłożone wokół basenu. Dziecko, które jest it następnie woła „Marco” i inne dzieci muszą odpowiedzieć z „Polo”, aby mógł spróbować je znaleźć. Kiedy ktoś zostanie znaleziony, staje się nim i gra jest kontynuowana.
-Water balloon toss: W tę grę można grać z zespołami dzieci lub indywidualnie. Aby zagrać, każde dziecko napełnia balonik wodą, a następnie próbuje rzucić go do innego
Jazda na deskorolce to jedna z ulubionych rozrywek wielu dzieci oraz dyscyplina ta fascynuje również dorosłych. Jazda na desce jest dość kontuzjogenna dlatego należy pamiętać o kasku którego nie powstydzi się żaden skate. Podczas pierwszych jazd treningowych na deskorolce należy zachować szczególną ostrożność. Warto znać teoretyczne podstawy jazdy na deskorolce zanim przejdziemy do prowadzenia oraz trików. Dzięki temu ryzyko upadku znacznie się zmniejszy.
Aktywna nauka jazdy na deskorolce dla Ciebie i twojego Dziecka
Jazda na deskorolce to trudne zadanie. Osoby, które myślą inaczej, szybko zmieniają zdanie po kilku lekcjach. Pojawia się wtedy pytanie, jak postępować przez kolejne etapy wtajemniczenia. Nauka rzeczywiście powinna być w jakiś sposób ukierunkowana. Zaczynając od podstaw, które na pierwszy rzut oka wydają się łatwe, należy przejść do trudniejszych elementów. Sprawdźmy, jak wygląda kolejny poziom zaawansowania.
Bezpieczeństwo to podstawa zacznij od jazdy z małą szybkością!
Rozpoczynając naukę jazdy na deskorolce, naturalnym jest, że powinniśmy zacząć od stosunkowo niewielkiej prędkości. Dzięki temu będziemy mogli popracować nad techniką jazdy na rolkach, która jest bardzo ważna. Co ciekawe, ta z pozoru prosta rzecz okazuje się w praktyce bardzo trudna.
Dlatego najlepiej jest złapać się np. poręczy i przez dłuższą chwilę próbować utrzymać równowagę. Musimy przyzwyczaić się do sytuacji, w której deskorolka stale porusza się do przodu i do tyłu.Gdy poczujemy się w miarę bezpiecznie, możemy zrobić to samo bez trzymania się poręczy. Będzie to trudniejsze, ale większość osób szybko nauczy się utrzymywać równowagę w takiej pozycji.
Kolejny krok jest nieco trudniejszy, ponieważ musimy wprawić naszą deskorolkę w ruch. W tym celu należy jedną stopę postawić na desce, a drugą delikatnie odpychać od podłoża. Na początku nie ma co przesadzać z siłą odepchnięcia. Lepiej zacząć od powolnej jazdy, a gdy poczujemy się pewnie, zacząć odpychać się z większą siłą.
Teraz, gdy mamy już jazdy do przodu w dół, nadszedł czas, aby dowiedzieć się, jak skręcić na deskorolce. Nie jest to zbyt trudne, ale na pewno wymaga praktyki, aby dostać się do niego.
Jak prowadzić deske na początku – po łuku czy
Ciekawe jest to, że osoby, które dopiero uczą się jeździć mają mniejszy problem ze skręcaniem niż z jazdą prosto. Dzieje się tak dlatego, że posiadamy już umiejętność utrzymania równowagi.
Jedyne co trzeba zrobić, to zrównoważyć swoją wagę. Aby skręcić, musimy przenieść ciężar ciała na tył deski. Następnie wykonujemy delikatny ruch stopą, obracając się o tyle stopni, ile chcemy. Gdy już nam się to uda, warto ćwiczyć skręty robiąc kółko lub ósemkę. To pomoże nam się oswoić i poczuć jeszcze pewniej na deskorolce.
Pasja każdego skatera dodaje skrzydeł i nieprzyjemny stały elementem jazdy początkującego – upadki – buduje doświadczenie!
Podczas jazdy na deskorolce nie da się uniknąć upadku. I to niezależnie od poziomu umiejętności. Skoro nie możemy uniknąć upadków, to…musimy nauczyć się upadać bez bólu. Zarówno dla dzieci jak i dorosłych ważnym elementem są ochraniacze na kolana i łokcie. Dzięki nim możemy chociaż w minimalnym stopniu chronić nasze kolana i łokcie. Bardzo ważna jest również technika upadku.
Przy upadku do przodu nie można wystawić rąk przed siebie. Wtedy cała siła upadku skupia się na małej powierzchni, co może skończyć się złamaniami. Aby w jak najmniejszym stopniu odczuć upadek, powinniśmy rozłożyć całą siłę zderzenia z podłożem na jak największą powierzchnię. Najlepiej zrobić to poprzez upadek na bok. Nie jest to jednak łatwe zadanie. Jak wiadomo, podczas upadku działamy instynktownie.
Typową reakcją jest wyciągnięcie rąk przed siebie. Dlatego należy trenować siebie, aby wykształcić prawidłowy odruch „bezpiecznego upadku”.
Skateboading poziom zaawansowany – jeździmy na skateparku
Po opanowaniu umiejętności utrzymania równowagi i wolnej jazdy na deskorolce, czas na małe przyspieszenie. Prędkość jest często barierą. Jadąc powoli czujemy się bezpiecznie. Mamy kontrolę nad deskorolką i łatwo utrzymujemy równowagę. Szybsza jazda jest dużo bardziej nieprzewidywalna. Im większa prędkość, tym krótszy czas reakcji.
Najlepszym podejściem w tym przypadku jest stawianie małych kroków. Nie przechodźmy od razu ze swobodnej jazdy do bardzo szybkiej. Lepszym rozwiązaniem jest stopniowe odpychanie się z większą siłą. Dzięki temu łatwiej będzie nam nabrać pewności siebie i uniknąć kolejnych upadków.
Jazda na deskorolce nie jest łatwym ani bezpiecznym sportem, zwłaszcza jeśli chodzi o triki i akrobacje. Jednak gdy opanujesz technikę wolnej i szybkiej jazdy na deskorolce, będziesz mógł z powodzeniem jeździć na niej bez żadnych problemów zdrowotnych. Praktyka czyni mistrza, mimo wszystko.
Jeśli masz w domu kilkuletnie dziecko, pewnie już zastanawiałeś się, jak podejść do nauki wiązania sznurowadeł w butach.
A już na pewno jeśli posyłasz malucha do przedszkola lub zerówki.
Może nawet Twoje dziecko, zainspirowane osiągnięciami rówieśników, samo wyszło z taką inicjatywą.
Tak czy inaczej, teraz jest najlepszy czas, by dowiedzieć się, jak podejść do tego małego dla nas, ale dużego dla maluchów zadania.
Buty z rzepami są wygodną alternatywą, ale prędzej czy później Twoje dziecko będzie musiało nauczyć się wiązać sznurówki.
A prawda jest taka, że lepiej, jeśli zrobią to raczej wcześniej niż później.
Zamiast więc kupować buty na rzepy, możesz wybrać modele ze sznurówkami i pomóc dziecku nauczyć się ich wiązać.
Istnieje wiele łatwych metod, aby nauczyć dziecko, jak wiązać sznurówki. Pokażemy ci wiele filmów i opiszemy w artykule online, różne techniki które pokażą Ci jak nauczyć Dziecko danej metody.
Ćwicz metodę z dzieckiem, aż nabierze wprawy i nauczyło się wiązać sznurówki.
Jak nauczyć dziecko sznurować buty?
Bądź cierpliwy, a Twoje dziecko też będzie. W przeciwnym razie możesz zniechęcić dziecko. Unikaj więc nacisku, krzyku, nie mów dziecku: zrób to teraz i tu.
Efekt z pewnością będzie odwrotny od zamierzonego – dziecko będzie płakać lub reagować agresją.
Fajnym pomysłem na naukę jest wykorzystanie tzw. buta treningowego. Jest to dokładnie kolorowy but wykonany z kartonu – ale z prawdziwymi sznurówkami.
Jak go zrobić? Wytnij Karton w kształcie buta, a następnie nawlecz na sznurówki.
- Odrysuj na tekturze zwykłego buta.
- Za pomocą nożyczek bądź dziurkacza zrób w nim dziurki.
- Ozdób, pokoloruj buta – będzie bardziej atrakcyjny dla dziecka.
Dodatkowo możesz zrobić więcej niż jeden egzemplarz z różnymi kolorami sznurówek – wtedy dziecko będzie bardziej zaangażowane i mniej znudzone.
Najlepszym sposobem na nauczenie dziecka jak wiązać buty jest pozwolenie mu na pomoc – w ten sposób będzie miało większą motywację do nauki. Innym mądrym pomysłem jest wykorzystanie książek do wiązania sznurowadeł. Na rynku jest ich mnóstwo i często zawierają historyjki, sznurówki i inne zachęty do nauki ich wiązania.
Innym, ciekawym pomysłem jest wykorzystanie dwukolorowych sznurowadeł. Dzięki nim dziecko szybko zrozumie, jak należy je przeplatać przez dziurki, aby but był naprawdę dobrze zawiązany. Nie musisz kupować żadnych specjalnych – weź 2 sznurówki w różnych kolorach, przetnij je na pół, a następnie zszyj w jedną całość.
Jaka metoda wiązania butów jest najlepsza do nauki?
Żadna metoda wiązania butów nie jest specjalnie lepsza od drugiej do nauki.
Jakakolwiek metoda, która pomoże Dziecku zapamiętać i uporać się z tą czynnością, będzie dla Ciebie właściwa.
Przetestuj każdą do skutku.
Tak zwana „metoda królika” to zdecydowanie najlepszy sposób na nauczenie dziecka wiązania butów. Wystarczy powiedzieć maluchowi, że aby prawidłowo zawiązać buty, musi upewnić się, że węzeł jest bezpieczny – jak głowa królika. Kolejnym krokiem jest zrobienie króliczych uszu i skrzyżowanie ich. Naprzemienne przekładanie sznurówek przez dziurki stanie się wtedy drugą naturą.
Kiedy nauczyć dziecko wiązać buty?
Wiele zależy od tego, jak szybko dziecko się uczy i jak bardzo chce nauczyć się wiązać buty.
Najłatwiej zwykle nauczyć dziecko wiązać buty, gdy jest ono w wieku przedszkolnym lub wczesnoszkolnym.
Jak nauczyć leworęczne dziecko wiązać buty?
Leworęczne dzieci mogą mieć problemy z wiązaniem butów, ponieważ muszą używać lewej ręki do trzymania sznurówek. Aby pomóc leworęcznemu dziecku nauczyć się wiązać buty, można użyć metody „mirror-image” (obraz w lustrze). Polega ona na tym, że należy pokazywać dziecku jak wiązać buty przy użyciu prawej ręki, a następnie poprosić je o naśladowanie czynności przy użyciu lewej ręki.
Jak nauczyć dziecko wiązać buty wierszyk?
Zacznij od początku,
ściągnij wiązanie z buta.
Powiedz dziecku, żeby ułożyło stopy
tak, jakby chciało je położyć na kole.
Następnie poprowadź dziecko przez etapy:
1) Wiążemy sznurówki w „supełek” pod kolanem.
2) Zostawiamy długi koniec sznurówka i przekładamy go na drugi but.
3) Teraz wiążemy oba końce sznurówek razem.
4) Najpierw wiążemy „supełek” pod kolanem, a potem dookoła kostki.
5) Na koniec dociskamy sznurówki, żeby but był mocno ubrany.
Czy macie jakieś inne wypróbowane i prawdziwe metody? Podzielcie się w komentarzach!
wiązania
dziecko
nauka
wiązanie butów
nauka wiązania butów
technika
buta
nauczyć
sznurowadło
sznurowania
metody
nauki wiązania
wierszyk
szablon
butów dla dzieci
polecać
wykorzystać
anuluj pisanie odpowiedzi
sznurówka
wiązanie sznurowadeł
króliczek
wiązanie sznurówek
rzepy
ucho króliczka
pokazać
sprawdzić
książeczka
but treningowy
wiązania butów dla dzieci
pokaż dziecku
zajączek
naukę sznurowania
nitki
########## MUST-HAVE TEXT TERMS: ##########
dziecko
buta
nauczyć
wiązania
sznurówka
nauka
sznurowadło
wiązanie butów
nauka wiązania butów
sznurowania
metody
wiązanie sznurowadeł
nauki wiązania
sznurowanie butów
maluch
wierszyk
szablon
dziurka
króliczek
zabawa
wiązanie sznurówek
rzepy
zawiązać
pętelka
technika
supełek
ucho króliczka
uszka
obuwie
bucik
sprawiać
pokazać
krzyżować
miki i piki
sprawdzić
polecać
wykorzystać
miały długie ogonki
przyszedł kot
węzeł
########## OTHER POPULAR TEXT TERMS: ##########
nauczyc
wiazac
alternatywa
uczyć dziecko
nauczyć dziecko wiązać sznurówki
butów dla dzieci
zawiązać buty
nauki wiązania sznurowadeł
kapcie
trampki
kolorować
książeczka
dziecko będzie mogło
wydrukować
proste metody
buty krok po kroku
pociecha
rozpocząć naukę
paluszki
but treningowy
przewlekać
anuluj pisanie odpowiedzi
poprzez zabawę
wiązania butów dla dzieci
rymowanka
pokaż dziecku
twojego dziecka
większości dzieci
kliknąć
zajączek
naukę sznurowania
przebiegać
niezależność
wiarę we własne
przydatny
nitki
naśladować
sprawiać trudności
różnych kolorach
druga pętelka
musisz pamiętać
kolejnych prób
wyszukiwarka
pliki
Bezpieczny kask rowerowy dla dzieci – jaki wybrać najlepszy?
Nie wystarczy, żeby kask rowerowy dla dziecka był ładny. Dobry kask musi mieć odpowiedni rozmiar i dobrze leżeć na głowie dziecka, aby zadziałał w razie wypadku. Tutaj uzyskasz najważniejsze porady, jak wybrać odpowiedni kask dziecięcy.
Zgodnie z polskimi przepisami rowerzysta, bez względu na wiek, nie musi mieć założonego kasku podczas jazdy na rowerze. Niektórzy twierdzą, że to noszenie kasku jest niewygodne, ale nie ma wątpliwości, że ratuje on życie. Kask dziecięcy to bardzo dobry nawyk. Im wcześniej nauczymy nasze pociechy używania kasku podczas jazdy, tym większe szanse, że w późniejszym życiu się to utrwali.
Jak wybrać pierwszy dziecięcy kask na rower
Najlepszy czas na zainwestowanie w kask rowerowy dla dziecka to moment, kiedy nasza pociecha jest gotowa usiąść prosto w siodełku rowerowym. Niektóre dzieci są gotowe już w wieku 10 miesięcy, podczas gdy inne dzieci mogą samodzielnie siedzieć dopiero po 12 miesiącu życia. Młodsze dzieci, które jeżdżą w przyczepkach rowerowych, także powinny mieć ubrany kask. Na początku zaleca się jeżdżenie tylko na krótkich trasach, aby plecy i kręgi szyjne dziecka nadążały za naturalnymi nierównościami drogi.
Pierwszy kask rowerowy musi być lekki i najlepiej z regulowanym obwodem, aby można go było dobrze dopasować. Oto najważniejsze wytyczne, które należy wziąć pod uwagę, kupując kask.
Bezpieczeństwo i certyfikaty dobrego kasku
Dziecko zakłada kask rowerowy na głowę w celu ochrony przed przypadkowymi uderzeniami i wstrząsami. Dlatego kask rowerowy dla dzieci musi być wykonany tak, aby nie tylko wygodnie pasował, ale był również zatwierdzony jako sprzęt bezpieczny. Robiąc zakupy, zwracaj uwagę na znak CE, który oznacza, że kask został wykonany zgodnie z przepisami UE. Certyfikat EN 1078 oznacza to, że spełnia szereg wymagań bezpieczeństwa w ramach europejskiej normy bezpieczeństwa dla kasków rowerowych i łyżwowych. Poszukaj białego znaku CE i znaku homologacji EN 1078 na wewnętrznej stronie kasku. Warto też sprawdzić recenzje przed wyborem ostatecznego kasku.
Projekt i wygląd kasku
Nakłonienie dziecka do założenia kasku rowerowego może być trudne, ale jeśli wybierzesz odpowiedni model, może to mieć ogromne znaczenie. Wybierz wzór, który będzie pasował do gustu dziecka. Możesz również zastanowić się, czy potrzebujesz dodatkowej wentylacji w kasku, świateł LED, opcji regulacji i innych praktycznych detali, które sprawią, że dziecko będzie bezpieczne i widoczne.
Jak znaleźć odpowiedni rozmiar kasku rowerowego dla dzieci?
Kask rowerowy dziecięcy musi idealnie pasować do wielkości głowy dziecka. Najłatwiej zmierzyć obwód głowy, a następnie udać się na poszukiwanie odpowiedniego modelu. Należy unikać kupowania kasku rowerowego zbyt dużego, gdyż nie będzie on wystarczająco chronił w razie wypadku. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz kasku rowerowego dla rocznego dziecka, czy dla nastolatka do jazdy na rowerze, jazdy na rolkach, hulajnodze czy deskorolce, ważne jest, aby był dobrze dopasowany. Ma on zadanie chronić najważniejszą rzecz, jaką mają Twoje dzieci – czyli głowę!
Jak zmierzyć obwód głowy dziecka?
Najłatwiej jest wziąć miarę krawiecką i zmierzyć obwód głowy. Miara powinna okalać głowę płasko dookoła głowy, na wysokości ok. 1 cm nad uszami i ok. 2 cm nad brwiami. W przypadku braku miary krawieckiej wystarczy użyć sznurka lub tasiemki, a następnie zmierzyć jego długość linijką. Liczba centymetrów, które mierzysz to rozmiar głowy dziecka.
Po ustaleniu wymiaru porównaj go z wielkością kasków rowerowych. Kask dla najmłodszych musi odpowiednio dopasowany przed użyciem, aby nie był ani zbyt luźny, ani zbyt ciasny. Standardowo kaski dziecięce sprzedawane są w rozmiarach 46-58 cm. Większość kasków rowerowych można regulować pokrętłem, aby dopasować do głowy malucha.
Należy również wyregulować i zacisnąć paski boczne, aby pasowały pod brodą i uszami. Upewnij się, że między paskiem a brodą jest miejsce tylko na dwa palce. Pamiętaj, aby regularnie je sprawdzać i napinać, aby się nie poluzowały.
Waga kasku dla dziecka
Nie tylko rozmiar jest ważny, ale także waga kasku rowerowego dla dziecka. Kask ma być lekki, aby nie przeciążać rozwijającego się układu kostno-szkieletowego najmłodszych. Waga kasku dla dzieci poniżej 10 roku życia nie może przekraczać 200 gramów, a dla starszych dzieci nie powinien być on cięższy niż 300 gramów.
Jak wybrać kask dla dziecka?
W sklepach do wyboru jest kilka rodzajów kasków rowerowych. Kaski są wykonane z zewnętrznej skorupy z twardego tworzywa sztucznego i warstwy wewnętrznej z miękkiej pianki eps. Nowoczesne kaski rowerowe mają też dobrą wentylację, a co za tym idzie lepszą higienę. Typ, którego szukasz, zależy od poziomu aktywności Twojego dziecka. Zwykły kask rowerowy zapewni bezpieczeństwo na rowerku dla małych dzieci lub bardziej ostrożnych maluchów, natomiast kask MIPS to dobre rozwiązanie dla bardzo aktywnego dziecka, które kocha prędkość i emocje na hulajnodze.
Kask typu “orzeszek”
Kaski rowerowe z kształtu przypominające łupinę orzecha mają płaską zabudowaną tylną część. Używane są najczęściej w fotelikach rowerowych, wtedy dziecko może oprzeć wygodnie głowę.
Kask o kształcie wydłużonym
Kaski o wydłużonym, bardziej opływowym kształcie, mają większą ilość otworów wentylacyjnych, są zatem lżejsze i bardziej przewiewne niż “orzeszki”. Chronią głowę przed uderzeniami nie tylko tylnymi, ale również bocznymi.
Kaski z technologią MIPS
Całkowicie nową technologią na rynku są inteligentne kaski MIPS, które są synonimem Multi-directional Impact System. Zostały zaprojektowane z zabezpieczeniem chroniącym dziecko przed wstrząsem w przypadku kolizji lub wypadku. Zewnętrzna powłoka jest podobna do dobrze znanych zwykłych kasków rowerowych, podczas gdy wewnętrzna wyściółka pochłania silne wibracje i obroty.
Dla szczególnie aktywnego dziecka na rowerze, hulajnodze lub deskorolce, kask MIPS to bardzo dobra inwestycja. Dają one dodatkową ochronę przed wstrząsami i uszkodzeniami wewnętrznymi w przypadku mocnych upadków.
Wyposażenie opcjonalne
W sklepach można znaleźć kaski z opcjonalnym wyposażeniem. Np. takie, w których pasek pod brodą jest magnetyczny, dzięki czemu łatwiej jest otworzyć go jedną ręką. Niektóre kaski są dostępne z odblaskami lub lampką z tyłu. Zwiększa to widoczność w ruchu. Wreszcie istnieją również kaski rowerowe ze zintegrowaną osłoną przeciwdeszczową lub daszkiem przeciwsłonecznym.
Znajdź swój kask rowerowy i w drogę!
Twoje dziecko gra w koszykówkę? Wybór pierwszej piłki do kosza to duże wyzwanie! Na co zwrócić uwagę podczas zakupów? Dowiedz się jak dobrać odpowiednią piłkę do koszykówki dla Twojego dziecka!
Jak wybrać piłkę do koszykówki?
Kupując piłkę do koszykówki często wybieramy ją nie zastanawiając się nad rozmiarem, wagą czy też materiałem z jakiego została wykonana. Najczęściej marzy się nam duża piłka w pomarańczowym kolorze jaką nie raz widzieliśmy w amerykańskich filmach. Wszystkie te szczegóły nie jednak są bez znaczenia! Każdy z nich ma wpływ na jakość i komfort gry, a także przyjemność jaką będzie czerpać z zabawy Twoje dziecko. Innej piłki używają profesjonalni zawodnicy w rozgrywkach FIBA, a inną trenują amatorzy na szkolnych orlikach. Zanim wybierzesz piłkę koszykową dla Twojego dziecka, warto zwrócić uwagę na to czego tak naprawdę potrzebuje. To istotne by rozwój młodego adepta koszykówki nie ograniczył brak odpowiedniego sprzętu sportowego. Zanim dowiesz się jaką piłkę do kosza kupić, warto poznać odpowiedzi na pytania:
- jaki rozmiar piłki potrzebuje moje dziecko?
- jakie będzie jej przeznaczenie?
- w jakich warunkach będą toczyły się rozgrywki sportowe?
Jaki rozmiar piłki do koszykówki
kupić dla dziecka?
Wybierając piłkę do koszykówki dla dziecka, przede wszystkim należy wziąć pod uwagę jej rozmiar. W oficjalnych rozgrywkach sportowych FIBA mężczyźni korzystają z piłki koszykowej w rozmiarze 7 (średnica 24 cm). Przeznaczony jest on dla chłopców powyżej 14 roku życia. Kobiety grają nieco mniejszą piłką w rozmiarze 6 (średnica 23 cm). W sklepach sportowych można natomiast kupić również inne piłki koszykowe w rozmiarach od 3-5. Dobierając rozmiar piłki koszykowej znaczenie ma wiek oraz płeć, dlatego koniecznie sprawdź jaki rozmiar piłki będzie najlepszy dla Twojego dziecka.
Rozmiar 3 – 18 cm średnicy
Piłka koszykowa w rozmiarze 3 jest najmniejszą z oficjalnie używanych piłek. Przeznaczona jest dla dzieci w przedziale wiekowym 4-8 lat i sprawdzi się w pierwszych grach i zabawach ruchowych. Waży jedynie 280g przez co jest bardzo bezpieczna.
Rozmiar 4 – 20 cm średnicy
Piłka koszykowa w rozmiarze 4 jest przeznaczona dla dzieci oraz osób dopiero rozpoczynających przygodę z koszykówką. Korzysta się z niej na pierwszych treningach sportowych. Piłka w tym rozmiarze jest już na tyle duża aby rozgrywać pierwsze mecze. Równocześnie jest na tyle mała by poradziły sobie z nią dzieci.
Rozmiar 5 – 22 cm średnicy
Najmniejszą oficjalnie przyjętą przez FIBA piłką jest rozmiar 5. Polecana jest dla nieco starszych dzieci, znajdujących się pomiędzy 9, a 11 rokiem życia. Używana jest przez początkujące drużyny. Jeśli Twoje dziecko pragnie trenować z myślą o profesjonalnym sporcie, właśnie taką piłkę powinno posiadać.
Z jakiego materiału kupić piłkę do kosza?
Oglądając mecze koszykówki w telewizji można łatwo zauważyć, że wszystkie oficjalne wydarzenia FIBA mają miejsca na halach. Mimo to większość profesjonalistów rozpoczynała swoją przygodę z koszykówką na szkolnych boiskach oraz orlikach rozgrywają mecze na świeżym powietrzu. Czy w obu przypadkach korzystali s tej samej piłki? Otóż nie! Materiał z którego wykonana jest piłka musi być dobrany do rodzaju nawierzchni na boisku koszykarskim. Inne wymagania przed piłką stawia śliski parkiet na hali sportowej, a inne stawia gra na twardym asfalcie. Zanim przystąpisz do zakupu, zastanów się jaki rodzaj rozgrywki sportowej będzie toczyło Twoje dziecko. To z jakiego materiału będzie wykonana wasza idealna piłka zależy od docelowego miejsca jej użytkowania.
Jaka piłkę do kosza kupić na halę?
Piłka dedykowana do gry na hali (indoor) najczęściej jest wykonana ze skóry naturalnej lub skóry kompozytowej. Zastosowanie takich materiałów powoduje, że piłka jest dużo delikatniejsza w dotyku. Gładkość powierzchni przekłada się na łatwość prowadzenia i manewrowania jedną ręką oraz ogólny komfort gry zawodnika. Wadą piłek halowych jest uleganie szybkiemu zużyciu. Piłki indoorowe są wytwarzane metodą klejenia i zgrzewania elementów skórzanych. Najlepsze marki produkują piłki z kilku warstw różnych materiałów co poprawia ich właściwości. Popularnym przykładem piłek do indoorowej gry w kosza są piłki firmy Molten BG3800, BG4000 czy też BG4500. Profesjonaliści często wybierają również piłki Spalding. Nowoczesne modele są wyposażone w sieci mikroskopijnych kanalików ułatwiających odprowadzanie potu oraz specjalne wgłębienia gwarantujące dobry chwyt.
Jaką piłkę do kosza kupić na zewnątrz?
Piłki przeznaczone do gry w koszykówkę na zewnątrz (outdoor) muszą być przystosowane do zupełnie innych podłoży niż piłki halowe. Podwórkowe boiska najczęściej są wykonane z twardej nawierzchni, takiej jak asfalt, tartan czy beton. Każda z nich cechuje się inna charakterystyką np. tartan jest bardziej sprężysty niż asfalt. Wszystkie wymagają natomiast od piłki koszykowej dużej wytrzymałości. Wyzwanie stanowi również uzyskanie dobrej przyczepności do takiej nawierzchni dlatego piłka powinna się cechować chropowatą powierzchnią. Przydaje się ona również do poprawy chwytu w przypadku wystąpienia trudniejszych warunków gry (np. po deszczu). Piłki do gry na zewnątrz są wykonywane z tworzyw sztucznych, najczęściej z gumy. Do gry outdoorowej najczęściej polecane są piłki do kosza marki nike lub spalding.
Czy warto kupić uniwersalną piłkę do koszykówki?
Na rynku możesz odnaleźć również uniwersalne piłki do koszykówki, które są pewną formą kompromisu. Wykonuje się je ze specjalnie modyfikowanej skóry kompozytowej dzięki czemu uniwersalna piłka przypomina piłkę do gry na hali. Zachowuje miękkość i sprężystość, a równocześnie posiada wystarczającą odporność na ścieranie by grać na zewnątrz. Takie piłki najlepiej sprawdzają się na nawierzchniach wykonanych z tartanu. Jedną z najczęściej wybieranych marek piłek uniwersalnych jest adidas.
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Jeśli zastanawiasz się jak wybrać rowerek biegowy dla swojej pociechy, koniecznie musisz przeczytać ten tekst. To swoiste kompendium wiedzy na ten temat. Dzięki wiedzy od nas wybierzesz najlepszy, pierwszy pojazd dla swojego dziecka.
Z tego artykułu dowiesz się:
- Czym się różni zwykły rowerek dla malucha od rowerka biegowego?
- Dlaczego zaleca się kupowanie dzieciom rowerków biegowych?
- Zalety rowerków biegowych
- Rodzaje rowerków biegowych
- Jaki wybrać rowerek biegowy dla rocznego dziecka?
- Jaki wybrać rowerek biegowy dla przedszkolaka?
- Na co zwrócić uwagę kupując rowerek biegowy?
Czym się różni zwykły rowerek dla malucha od rowerka biegowego?
Wybór rowerka dla dzieci, które dopiero zaczynają swa przygodę z samodzielnym przemieszczaniem się, nie jest łatwy. To pierwszy pojazd dziecka, dlatego musi zachęcić go do dalszego poznawania świata z jego perspektywy. Zatem stabilność rowerka to podstawa. Maluch musi czuć się na nim bezpiecznie. Jeśli rowerek będzie się co chwilę przewracał, dziecko zrazi się do niego.
Na rynku sprzętu sportowego, dedykowanego dzieciom, można spotkać bardzo szeroki wybór asortymentu w tym zakresie. Nic więc dziwnego, że przyprawia on rodziców o spory zawrót głowy. Postaramy się jednak wszystko wyjaśnić tak, abyś mógł dobrać najlepszy rowerek dla swojego maluszka.
Zwykłe rowerki dla maluszków posiadają zazwyczaj trzy koła i tworzą kształt trójkąta. Z przodu jest jedno koło, na którym umocowany jest trzon i kierownica, potem prosta rama z siodełkiem, od którego odchodzi belka, na której przyczepione są dwa koła. Co więcej, takie rowerki posiadają od razu pedały. Rowerek biegowy natomiast jest rowerkiem bez pedałów. I to w zasadzie jedyna różnica, aczkolwiek bardzo istotna. Roczne dziecko nie potrafi bowiem jeździć na rowerku pedałując. Pedały stanowią dla jego nóżek i stawów biodrowych za duży opór, a tym samym zagrożenie dla rozwoju motorycznego.
Dlaczego zaleca się kupowanie dzieciom rowerków biegowych?
Rowery biegowe są bardzo polecane przez ekspertów. Wspomagają one prawidłowy rozwój psychofizyczny maluszka. Ponadto uczą równowagi. To istotne, bowiem udowodniono, że dzieci, które korzystały, jako maluszki z rowerków biegowych szybciej uczą się jazdy na dużym rowerze dwukołowym. Ich zmysł równowagi wówczas szybciej dojrzewa. Wielu ekspertów zwraca również uwagę na to, że korzystanie z rowerków biegowych od najmłodszych lat, wspomaga rozwój motoryki dużej u maluszków. Zarządza ona zręcznością dziecka oraz jego koordynacją ruchową. Motoryka duża dotyczy ruchów rąk, nóg, głowy. Rowerki biegowe doskonalą także zmysł orientacji oraz zachęcają dziecko do bycia samodzielnym. Ponadto wzmacniają mięśnie nóg.
Jeszcze niedawno panowało przekonanie, że powinno się kupować pierwsze rowerki biegowe dla dzieci od 2 lat. Obecnie można już spotkać rowerki biegowe dla rocznego dziecka. Warunek do ich stosowania jest taki, że dziecko musi stabilnie siedzieć i chodzić. W przeciwnym wypadku nie poradzi sobie, gdy usiądzie na swój pierwszy pojazd.
Zalety rowerków biegowych
Czy wiesz, że rowerki biegowe to nie jest wynalazek XX wieku? Po raz pierwszy widziano je 200 lat wcześniej, czyli w wieku XVIII. Był to zwykły rower, posiadający dwa koła, siodełko, ale… nie mający pedałów i kierownicy. Ponadto, nie nazywał się wówczas rowerem, a maszyną do biegania. Pierwsze tego typu jednoślady pochodzą z Francji. Niestety, nie były one zbyt lubiane, bowiem brak kierownicy utrudniał sterowanie pojazdem. Pierwsza marka rowerków biegowych dla dzieci powstała zaś dopiero na początku XXI wieku, założył ja tata dwuletniego chłopca, który postanowił cofnąć się do historii, aby wspomóc naukę jazdy na rowerze swojego syna. Dziś to czołowy producent tego typu pojazdów.
Rowerki biegowe mają wiele zalet. Jak już wspomnieliśmy mają ogromny wpływ na prawidłowy rozwój psychomotoryczny dzieci. Dlatego zaleca się stosowanie ich już od najmłodszych lat. Lekarze i fizjoterapeuci chwalą je za możliwość nauki na nich prawidłowej postawy. Dzięki temu zapobiega się skrzywieniom kręgosłupa, czy choćby koślawości nóg i stóp. Wspominają również o tym, że dziecko dzięki nim uczy się prawidłowych nawyków stylu życia, jak również angażuje do pracy cały mózg, a nie tylko jedną jego półkulę. Rowerki biegowe promują sport oraz spędzanie wolnego czasu na podwórku.
Rodzaje rowerków biegowych
Choć historia współczesnych rowerków biegowych liczy raptem kilkanaście lat, to na rynku sportowym kierowanym do maluszków, jest już spory wybór ich rodzajów. Dlatego warto sprawdzić, który będzie najlepszy dla Twojego dziecka. Zacznijmy zatem od materiału, z którego wykonany został rowerek. Tu do wyboru są dwie opcje: aluminiowe i drewniane. Rowerek biegowy drewniany skradł serca większej ilości rodziców, w przypadku starszych dzieci. W momencie przewrócenia się dzieci informowały bowiem, że uderzenie drewnianym rowerkiem nie boli. Materiał ten jest jednak mniej trwały niż metal, przez co częściej dochodzi do zarysowań i powstawania wgłębień na nim. Rowerki biegowe aluminiowe są również lżejsze.
Kolejna cecha to ilość kół. Tu do wyboru jest rowerek dwukołowy, który zalecany jest dzieciom od 2 lat, i rowerek trójkołowy, który może zacząć używać już roczne dziecko. Pozostając przy kołach, można kupić takie, które trzeba tradycyjnie pompować, piankowe, żelowe lub kauczukowo – plastikowe. Tu wybór jest dość duży. Najwygodniejsze są pompowane koła, należy jednak brać pod uwagę, że może dojść do perforacji dętki i trzeba będzie wulkanizować. Rower biegowy dla 2 latka można zakupić w formie rowerka biegowego 2w1. Jest to połączenie rowerka odpychanego z możliwością zamontowania bocznych kółek. Dzięki temu rowerek rośnie razem z dzieckiem i starcza na dłużej.
Jaki wybrać rowerek biegowy dla rocznego dziecka?
Rowerki dla dzieci bez pedałów można już kupić dla maluszka, gdy ukończy pierwszy rok życia. Takie dziecko już stabilnie siedzi i zazwyczaj już chodzi. Dlatego nie powinno stanowić dla niego problemu nauka odpychania się nóżkami. Wielu rodziców zastanawia się, czy takie rowerki do odpychania dla maluszków są stabilne. Pierwszy pojazd w tym wieku powinien być rowerkiem biegowym trójkołowym. Dzięki temu rodzic ma pewność, że dziecko nie straci równowagi na nim, a pojazd nie przewróci się na smyka. Warto również pamiętać, że pierwsze, małe rowerki dla dzieci mają je zachęcać do korzystania z tej formy aktywności, zatem powinny być kolorowe i stymulujące zmysł wzroku.
Jaki wybrać rowerek biegowy dla przedszkolaka?
Dla przedszkolaka można wybrać już dwukołowy rowerek, bowiem jego zmysł równowagi jest w dużym stopniu wykształcony. Dziecko swobodnie już chodzi i biega, rzadko się przewraca. Można też kupić duży rowerek biegowy z hamulcem, co nauczy dziecko korzystania z niego. Może być on wersją z dodatkowo doczepianymi bocznymi kółkami. Choć należy zwrócić uwagę na fakt, że dzieciom, które korzystają z rowerków biegowych odradza się korzystania z bocznym kółek. Ideą rowerków biegowych jest bowiem przygotowanie ich do utrzymywania równowagi na dużych rowerach dwukołowych z pedałami.
Na co zwrócić uwagę kupując rowerek biegowy?
Na koniec należy jeszcze wyróżnić cechy, które warto wziąć pod uwagę kupując biegowe rowerki dla najmłodszych. Dlatego:
- zwróć uwagę, czy rowerek posiada hamulec
- dopasuj rowerek do biegania do wzrostu dziecka
- sprawdź, czy siedzisko i kierownica są regulowane
- sprawdź czy dziecko utrzymuje na rowerku balans
- zwróć uwagę na to, jak duży skręt ma kierownica
- zwróć uwagę na to, czy rowerek rośnie wraz z dzieckiem
Pamiętaj, że idealny rowerek dla małego dziecka to taki, który podoba się maluszkowi. Ma go uczyć utrzymania równowagi i późniejszej jazdy na tradycyjnym rowerze. Jeśli chcesz zatem kupić rowerek motoryczny, zachęcamy Cię do zapoznania się z ofertą naszego sklepu. Posiadamy rowerki biegowe znanych i docenianych marek.
